莞律她力量 | 第三期：精力管理专场
日期：2024-11-19
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2024年11月15日上午，第三期“莞律她力量”系列活动——“精力管理”专题活动在广东诺同律师事务所举办。本次活动由市律师协会女律师工作委员会与广东诺同、闻仲、昭越、连越（东莞）律师事务所女律师联合工作站共同承办。
市律师协会副会长姬明镜，监事谢少辉，女律委主任章双梅、副主任吕远霞、李明、曾玉如，秘书长叶华丽和部分委员，以及我市执业律师、实习人员近50人参加活动。活动由广东连越（东莞）律师事务所朱伟仪律师担任主持人。
（陈妙华老师作主题分享）
活动特邀爱自己联盟家园创始人、Partner.co健康事业全球合伙人陈妙华作为授课嘉宾。她以《思维提升精力管理》为主题，从本我角度出发，通过规律运动、科学管理时间、日常精力管理技巧、培养兴趣与社交以及优化睡眠等方面，深入探讨女律师的精力管理艺术。
（活动现场）
活动参与者以小组形式就座，授课过程中穿插小组讨论与互动，并通过积分制度激发学员的学习热情，随后各小组代表轮流上台分享学习心得及精力管理妙招。活动现场气氛热烈，互动频繁，趣味性十足。
（姬明镜副会长作总结发言）
姬明镜副会长表示，女律师的精力管理艺术不仅体现在对健康的重视和对时间的科学管理，更体现在女律师对生活的热爱和对自我的不断提升。希望通过本次活动，鼓励广大女律师在精进专业的同时，更懂得精进自我，这样才能长久地保持良好状态，更好地为客户服务。
（合照留念）